Ervaar successen en werk aan je zelfvertrouwen
Psychomotorische therapie is een behandel-methode voor mensen met psychische klachten en problemen. Klachten zoals somberheid, angsten, prikkelbaarheid, onzekerheid tegenover anderen, spanningen, eet- problemen of burn-out hebben ook een lichamelijke kant.
Daarom richt een psychomotorisch therapeut zich speciaal op wat je lichaam aangeeft: lichamelijke spanningen, lichaamstaal, lichaamshouding, je manier van bewegen, ademhaling en lichaamsbeleving.
Psychomotorische therapie kan individueel plaatsvinden, maar ook in groepen van maximaal 5 deelnemers, wat een veilige en persoonlijke sfeer biedt. Daarnaast worden er klasseninterventies gegeven, waarbij de focus ligt op de dynamiek en interactie binnen een klas. Er zijn ook sessies speciaal voor ouder en/of brussen en kind, waarbij de relaties en onderlinge communicatie centraal staan.
